Forse vi sembrerà strano, ma nella fase iniziale dell’introduzione dei solidi basta 1 solo pasto al giorno. Anzi, più pasti sarebbero controproducenti.
⠀
Vi spiego perché è importante:
⠀
1️⃣ All’inizio dello svezzamento il bambino mangia per curiosità. Non sa ancora che i solidi potrebbero saziarlo, quindi è attirato dalle forme, consistenze, colori, dal fatto che i suoi familiari stanno mettendo in bocca questi strani oggetti davanti a lui. Dobbiamo sfruttare al massimo questa curiosità. Più dura questo forte interesse per il cibo, più sapori riusciremo a fargli conoscere. Se introducessimo subito 5 pasti al giorno, l’interesse verrebbe soddisfatto molto velocemente e rischieremmo, dopo 2 mesi, di avere un bambino che ha completamente perso l’interesse per il cibo.
⠀
2️⃣ L’introduzione dei solidi porta sempre ad un cambiamento al livello gastrointestinale: l’aspetto, la consistenza e la frequenza delle feci cambia. Non sono rari i casi, quando, all’improvviso, il bambino con lo svezzamento diventa stitico. Questo può essere dovuto alla quantità di cibo che ingerisce: più mangia, più fa fatica ad andare al bagno. Il sistema digerente ha bisogno di tempo per adattarsi al cambiamento.
⠀
3️⃣ La fonte principale del nutrimento nel primo anno di vita del bambino deve rimanere il latte materno o quello in formula. E’ fondamentale per la crescita sana ed armoniosa. Troppi pasti al giorno potrebbero rimpiazzare precocemente il latte dalla sua dieta, mentre nella fase iniziale dello svezzamento, il nostro obiettivo non è far saziare il bambino con le pappe, ma fargli conoscere tutta la varietà di cibi.
⠀
‼️Ricapitolando, nell’età di 6-8 mesi al bambino basta fare 1 solo pasto. Avete paura che non mangi abbastanza? E’ proprio questo il punto: non deve mangiare abbastanza, deve assaggiare, sperimentare ed imparare a conoscere. Ogni cosa a suo tempo. Avrà modo di imparare a saziarsi con i solidi.

Commenti e risposte QUI

Affrontiamo questo e altri aspetti dell’inizio dello svezzamento nel corso “SVEZZAMENTO E AUTOSVEZZAMENTO CON PIACERE” – Scopri di più